헬린이1 헬린이 일년이면 기구 사용법을 안다. 9월이 지났으니 운동시작한지 일년이 지났다. 코로나로 왔다 갔다 잠시 쉬긴 했지만, 내 인생에서 일년을 꾸준하게 운동한 것은 작년 9월부터 지금까지가 처음이라 올 해 9월이 지나자 뭔가 성취감이 있고 내가 나에게 상을 줘야 될 것 같다. 작년 9월에는 헬스 기구 사용법도 잘 몰라서 무조건 런닝머신과 스쿼트 바이크 정도만 하다 왔는데, 드디어 오늘 스미스 머신도 하게 됐고 스미스머신을 사용하고 나니, 헬린이 졸업한 날 같다. 개인 피티받는 애들을 보면, 꼭 스미스머신을 시키던데, 나도 해볼려고 했는데 어딘가 고정이 되어 있는 걸 풀지 못해서 한 번 도전했다가 누가 보는 사람도 없는데 혼자 쪽팔려서 도전 포기 운동기구였다. 아침 7시에 사람이 없으니, 한 번 해볼까 가서 봤더니 내가 여태 이걸 못했었나 싶게.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
