오전 필라테스1 반복되는 금요일, 오전 필라테스 완료 금요일 오전 필라테스 마치고 출근 함. 힘들어도 하고 나면 뿌듯한 마음이 힘듬을 넘어서니 이 맛에 운동을 하는구나우쭈쭈쭈하는 기분이 살짝 듭니다.하지만 오늘 아침 운동은 살짝 힘들었는데 이유는 강사가 알려줬습니다. 강사 : "저는요, 이상하게도 회원님들이 힘들었다고 하는 운동이 있으면 그거부터 시켜야지. 그런 마음이 들어요. 호호호" 네. 그렇습니다. 우리 강사는 그런 사람이었던거죠. 그래서 빡세게 운동 한 후에 제가 그랬어요. 나: "그럼, 할 만했어. 그럼 되겠네요. 그래야 힘든 운동 안 시키시죠^^;;;"강사: "할 만했다 하면 더 시킬지도 모릅니다" 결론은 강사 마음이 중요하다는 것, 우리 기분은 중요하지 않습니다. 그래도 만 2년을 꾸준히 운동한 결과, 유연성이 늘어나서 가끔 여기까지 다리.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
